Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 35,17g | Prot: 39,28g | Carb: 152,33g.
Colazione: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Milsani Speisequark 20%. Pranzo: Aldi Spitzpaprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Deutsches Corned Beef, Weight Watchers Brotaufstrich, Aerzener Roggenvollkornbrot. Cena: Erdbeeren, Homann Budapester Salat, Aerzener Roggenvollkornbrot. Snacks/Altro: Nektarinen, Milch 1,5%, Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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