Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
93,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 44,25g | Prot: 51,75g | Carb: 73,68g.
Colazione: Kuymak, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta. Cena: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|