Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 43,94g | Carb: 81,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Черный Перец, Соль, Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Pranzo: Перепелиное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Куриный суп с лапшой без муки. Cena: Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Snacks/Altro: Курага, Киви, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оляляляляляляляля
|