Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 53,58g | Prot: 56,37g | Carb: 82,33g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Березкино Сливочный Сыр, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Pranzo: Говядина Тушеная. Cena: Сыр Голландский, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Марти Сельдь Слабосоленая, Лосиный Фарш, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Миндаль, Яшкино Вафли Шоколадные, Коркунов Конфета, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|