Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 276,88g | Carb: 177,45g.
Colazione: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats, My whey protein. Pranzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, SunRice Brown Rice. Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: Gala Apples, My whey protein. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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