Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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85,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 60,60g | Carb: 78,44g.
Colazione: Oscar Mayer Fully Cooked Thick Cut Bacon, Egg. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Strawberries. Cena: Hello Fresh Blackened Shrimp and Kale Salad. Snacks/Altro: Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2290 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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