Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2928 kcal
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Gras: 159,50g | Prot: 175,05g | Carb: 35,16g.
Colazione: Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Egg (Whole), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Bulk Supplements CLA. Pranzo: Kroger Pork Rinds, The Keto Bread, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Tomatoes, Tanimura & Antle Radish, Margherita Hard Salami, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard. Cena: Zoodles, Broccoli , Bacon Spinach Feta Chicken. Snacks/Altro: Klement's Original Snack Sticks, Kroger Pork Rinds, Whiskey, Michelob Ultra Light Beer. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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