|
Nouvelle tentative avec le jeûne intermittent 16:8. On verra ce que ça donne 😉.
Bon week-end prolongé à ceux qui peuvent en bénéficier et bon courage aux autres !
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1998 kcal
|
Gras: 88,07g | Prot: 97,77g | Carb: 161,37g.
Pranzo: Ker Cadelac Madeleine (25g), Président Camembert , Baguette, Marque Repère Emmental Râpé, Herta Le Bon Paris, Bonduelle Endives Vapeur. Cena: Vin Rosé, Harry's American Sandwich 7 Céréales , Bio Village Confiture Extra de Fraises, Gervais Le Petit Suisse, Bénédicta Sauce Tartare, Flan de Courgette, Maison Prunier Mousse Pur Canard, Carrefour Discount Pavé de Saumon. Snacks/Altro: Miel, Carottes, Pomme. Di più...
|
|
2431 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Salto con la Corda - 18 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianesabine2
|