Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 65,95g | Prot: 68,55g | Carb: 186,31g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Сыр Сулугуни, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом. Pranzo: Кунжутное Масло, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Бисквит, Кофе. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 26 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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