Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 63,83g | Carb: 79,70g.
Colazione: Березка Сыр "Полесский" 30%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе с Молоком, Любятово Печенье Постное. Pranzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай, Бон Пари Мармелад , O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем. Cena: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|