Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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954 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 95,40g | Carb: 77,35g.
Colazione: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Sanserelli Farinha de Banana Verde, Abacate, Optimum Nutrition Whey Protein, Q-Vita Farinha de Maracujá, Banana Prata. Pranzo: Danone YoPRO Morango. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Clara de Ovo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hilton Côrtes
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