Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2422 kcal
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Gras: 92,57g | Prot: 210,52g | Carb: 220,69g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Lettuce, Chicken Breast, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Spaghetti, Italian Sausage, Beef Meatballs, Chobani Flip Almond Coco Loco. Snacks/Altro: Bananas , Wegmans Watermelon, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Di più...
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2126 kcal
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Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di skydiverjim
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