Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 80,49g | Prot: 95,43g | Carb: 83,27g.
Colazione: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами. Pranzo: Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, SPAR Овощи на Пару, Перекресток Медальон из Семги. Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|