Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 65,00g | Prot: 52,15g | Carb: 123,53g.
Colazione: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Requeijão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana Prata, Garoto Chocolate Branco, Pizza Marguerita, Sadia Mussarela, Nescafé Café com Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di viamaral2007
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