Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2820 kcal
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Gras: 93,42g | Prot: 288,36g | Carb: 197,72g.
Colazione: 코스트코 무지방 그릭요거트, 일동후디스 카카오닙스, 꿀, 냉동 블루베리, 미트리 하루견과, Quaker 오트밀 오리지널, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Pranzo: 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 맛있닭 닭가슴살 볼 치즈맛, 수육, 칼국수. Cena: 혼합 야채 (냉동), 현미밥, 연어, 헬스꼬기 부채살, 닭가슴살. Di più...
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3026 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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