Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 87,27g | Carb: 224,88g.
Colazione: Driscoll's Blackberries, Coffee with Cream, 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pranzo: Fortune Cookie, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Teriyaki Chicken, Brown Rice. Cena: Outshine Chocolate Paletas, Safeway San Francisco Style Sourdough Bread, Banquet Chicken Pot Pie. Snacks/Altro: Starbucks Madeline Cookies, See's Candies Chocolates & Variety. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bcushing
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