Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 60,39g | Carb: 105,56g.
Colazione: Смак Хлеб Rostok, Увелка Овсянка, Сыр Российский. Pranzo: Миндаль Миндаль, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВИК Колбаса Киевская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nshakirova2484
|