Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 28,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 74,83g | Prot: 75,50g | Carb: 131,96g.
Colazione: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Помидоры, Almette Творожный Сыр, Пшеничные Лепешки. Pranzo: Редис, Махеев Кетчуп, Макароны с Фаршем. Cena: Пирожок с Мясом, Пастила, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Vernet Кукуруза Сладкая , Варенье из Смородины, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Кублей Шпроты в Масле, Хлеб, Папа Может Сосиски Мясные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|