Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 30,72g | Prot: 85,77g | Carb: 135,64g.
Colazione: АТБ Банан, Roshen Чёрный Пористый Шоколад, Творожная Запеканка. Pranzo: Творожная Запеканка, Roshen Чёрный Пористый Шоколад. Cena: Картофель Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|