Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 72,75g | Prot: 114,21g | Carb: 116,41g.
Colazione: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Global Village Закуска Венгерская, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные. Pranzo: Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, За Родину Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Гречка Вареная, Рагу. Cena: Усладов Торт Тирамису, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Сыр Голландский 45%, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Power Pro Протеин Femine. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|