Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 94,50g | Prot: 130,40g | Carb: 120,17g.
Colazione: Zeytin, Lor Peyniri, Bal, Tam Yağlı Süt, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Karadut, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Mantar Sote, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mantar Çorbası. Cena: Bim Çokkolata, Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Budu. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Nescafe Classic, Tam Yağlı Süt, Kahve (Demlenmiş). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mehpare bayramoğulları
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