Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1719 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 89,42g | Carb: 174,25g.
Colazione: Яйцо, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Чай, Помидоры, Шпинат. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Котлеты. Cena: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Оливье без Заправки. Snacks/Altro: Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Кокосом, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tany35
|