|
Nyt on vitosia kokonaispudotuksessa 😁
- 55,5 kg. Juuri katsoin, että tämä pudotus on vienyt aikaa 436 päivää 🤭.. Homma toki jatkuu vielä, mutta nopeesti on aika mennyt.
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 19,52g | Prot: 74,76g | Carb: 89,02g.
Colazione: Myllyn Paras Kaurahiutale, Lätta Lätta Mini, Kananmunan Valkuainen, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Pranzo: Jäävuorisalaatti, Järvikylä Ruohosipuli, Pirkka Suippopaprika, Görans Kanakebab , Freshona Broccoli, Pirkka Itämaiset Wokvihannekset . Cena: Nestlé Fitness Breakfast Cereal Bar Cookies & Cream. Snacks/Altro: Atria Kevyt Kalkkunanakki, Herkkumaa Cocktailkurkku, Herkkumaa Cocktailkurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Skyr Suolainen Kinuski. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Aivan mahtava muutos! Ja todella tärkeä viesti siitä, että pitää antaa projektille aikaa 😊
13 mag 21 da utente: Santtu21
|
Santtu21@ kiitos... Juurikin niin, tähän hommaan pitää antaa aikaa, vaikka olis haaveissa "oikotie, onneen". Ei ahdista kun keskittyy vaa hommaan, eikä aikatauluta niin kauheasti paljonko pitää johonkin tiettyyn määräaikaan olla tiputettuna.
14 mag 21 da utente: misudi
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di misudi
|