Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 89,89g | Carb: 102,44g.
Colazione: Киви, Банан, Грудка Индейки, Сыр Сулугуни, Укроп, Помидоры, Овсяноблин. Pranzo: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Котлета Свиная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречневый Суп. Cena: Семга Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Шоколадный Брауни (Домашний). Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|