Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 50,28g | Prot: 80,67g | Carb: 164,62g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alparo Кокосовое Молоко, Обычное Кофе, Самарский Хлебозавод 5 Пряники Прохлада. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шоколадный Круассан, Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Altro: Сырники, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сырники, Alparo Кокосовое Молоко, Обычное Кофе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Зелёное Село Кефир 1%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di apolutina
|