Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1976 kcal
|
Gras: 73,28g | Prot: 112,49g | Carb: 198,17g.
Colazione: Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Миндальные оладьи, Яйцо, SR Collagen Peptides. Pranzo: Бразильские Орехи, Зелена Корова Тофу Копченый, Банан, Клубника, Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Rosies Овсянка. Cena: Огурец (без Кожуры), Pere Кускус, Сибас. Snacks/Altro: Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Mr. Djemius Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Lestello Хлібці З Нутом , Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Joya Кокосовое Молоко , Gavra Батончик Горіхова Кава, Bombbar Coconut Cake, 137 Degrees Мигдальне Молоко не Солодке . Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuzub156
|