Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 107,94g | Carb: 82,17g.
Colazione: Круглый Год Миндаль Сушеный, Кинза, Пекинская Капуста, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Myprotein Omega 3, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Помидоры, Хеленска. Кучмачи, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: ВкусВилл Миндальный Торт, Картошка Вареная, Пава Пава Филе Бедра, Вино Красное Сухое, Omega 3, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|