Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 74,75g | Carb: 177,83g.
Colazione: Tomates, Mercadona Pan Centeno, Aceite de Oliva, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Pranzo: Ortiz Pan Tradicional Tostado, La Cocinera Croquetas de Cocido, Aceite de Oliva, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Cena: Solomillo de Cerdo, Hacendado Guacamole Hacendado, Salmón Ahumado, Pan Blanco, Cerveza. Snacks/Altro: Pescanova Muslitos de Mar, Serrano Jamón Serrano, Lomo de Cerdo , Hacendado Quesitos Light, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Macriscaal
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