Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 43,60g | Prot: 89,10g | Carb: 110,05g.
Colazione: Простоквашино Молоко 1%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Простоквашино Молоко 1%, Мандарины. Pranzo: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Простоквашино Молоко 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Altro: O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simvol
|