Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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362 kcal
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Gras: 9,56g | Prot: 38,05g | Carb: 41,36g.
Colazione: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Arla Skyr Natur. Pranzo: Sopa Brokkoli y Garbanzos, Milbona Skyrella. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Cocoa. Snacks/Altro: Sweet Valley Früchtchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Di più...
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3290 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ferni82
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