Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 92,29g | Prot: 66,06g | Carb: 213,63g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Избенка Сыр Качотта, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Сливочное Масло, Кубанская Буренка Сметана 15%, Тесто/Есть Пельмени с Мясом Индейки. Cena: Kasho Соус Ореховый на Основе Растительных Масел, Морская Капуста, Батон, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Выгодная Цена Колечки с Солью, Жигулевское Пиво Светлое, Миндаль. Di più...
|
|
1869 kcal
|
Esercizio:
Allenamento a circuito - 41 minuti, Google Fit - 23 ore e 19 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Viktoria1pr
|