Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 85,39g | Prot: 101,76g | Carb: 204,01g.
Colazione: Alnatura Erdnusscreme , Голубика, Банан, Edeka Bio Hafer Flocken. Pranzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Семга, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Cena: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Altro: Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie, Enerbio Mandelmus Weiß, Банан. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di artlisenok
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