Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 78,90g | Prot: 111,18g | Carb: 98,91g.
Colazione: Банан, Творог 9%, То, Что Надо! Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Укроп, Перцы Перец Сладкий Красный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Большая Кружка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Tatis Арахисовая Паста 28. Cena: Картошка Печеная, Финик, Востряково Сало Копченое, Котлета Говяжья, Виктория Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натуля Романова
|