Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 85,05g | Prot: 76,80g | Carb: 221,15g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Глобус Шоколад Горький 75% Какао. Pranzo: Морковь по-Корейски, Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Хлеб Дарницкий, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Ближние Горки Котлета Натуральная . Cena: Хлеб Дарницкий, Гармония Сметана 20%, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Морской Окунь. Snacks/Altro: Поджаренный Белый Хлеб, Летний День Простокваша 3,2%, Слабое Кофе с Сахаром, Морковь, Размешайка Кексики с Цукатами, Банан. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jannnabogatova
|