Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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831 kcal
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Gras: 29,71g | Prot: 50,79g | Carb: 93,87g.
Colazione: Red Bull Şekersiz, Tam Buğday Ekmeği, İçim Labne, Namet Hindi Füme, Salatalık, Yumurta. Pranzo: İçim Labne, Pişmiş Brüksel Lahanası, Namet Hindi Füme, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Kıvırcık Lahana, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Yağsız Latte Kahve. Snacks/Altro: Eti Cin, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao, Şölen Octavia Çikolata . Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Addominali - 1 minuto, Riposare - 9 ore e 59 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Strawberry Miilk
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