Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 53,31g | Prot: 26,53g | Carb: 152,86g.
Colazione: Sert Müsli Barlar, Nescafe 3 in 1. Pranzo: Yoğurt, Tereyağı, Çikolata, Salam, Kepekli Ekmek. Snacks/Altro: Nescafe 3 in 1, Twix Twix. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sermingunes360
|