Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 61,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 75,13g | Prot: 51,36g | Carb: 26,28g.
Colazione: Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Avokado. Dopo Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Hindi Göğsü Eti, Zeytinyağı, Banvit Piliç Köfte, Karışık Yeşil Salata. Dopo Pranzo: Ceviz. Spuntino Pomeridiano: Dost Ayran. Cena: Hindistan Cevizi Yağı. Snacks/Altro: Kivi Meyvesi. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fckacar
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