Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 36,32g | Prot: 53,59g | Carb: 257,15g.
Pranzo: Oeuf à la Coque, Tomates, Concombre (avec Peau), Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Lipton Thé Vert Classique. Cena: Banane, Auchan Banane, Pomme, Thé Noir, Pâtisserie Orientale, Mix Buffet Mini Brioche en Damier Coeur Lardons Fromage . Di più...
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2692 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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