Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 52,30g | Carb: 138,65g.
Colazione: Whole Milk, Fiber One Original Bran Cereal, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Pranzo: Meijer Lite Mayonnaise, Bahama Sweet Rolls, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Kikkoman Stir-Fry Sauce, White Rice, Great Value Pork Sausage Links, P.F. Chang's Teriyaki Sauce, Chop't Red & Green Peppers, Sweet Onions , Farm Fresh Chicken Breast. Snacks/Altro: Wise Foods BBQ Flavored Potato Chips, Talking Rain Sparkling Ice - Lemon Lime (Bottle), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Di più...
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3118 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore, Step (Stepper) - 2 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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