Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2011
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 41,44g | Prot: 37,36g | Carb: 380,22g.
Colazione: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Pranzo: hot cross bun, crumpet, CUPPA SOUP 100g = 65 calories HOT n SPICY. Cena: PEPPERS, savoy cabbage, BROCCOLI, olive oil, SPICEY CAJUN. Snacks/Altro: weight watchers, treacle, porridge, mr kipling mince pie, LEMON SORBET, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 5 ore, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di LANEYLOO
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