Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
662 kcal
|
Gras: 15,04g | Prot: 29,33g | Carb: 100,75g.
Colazione: Tapioca com Manteiga. Pranzo: Farinha de Mandioca, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Altro: Bolo de Banana e Aveia, Pão Caseiro. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ABRAIM FARIAS
|