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Bom diaaa!! Demorou mais o peso abaixou 🥰 estou muito feliz
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 17,86g | Prot: 36,24g | Carb: 115,68g.
Colazione: Café, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Banana Prata, Vitória Queijo Minas. Pranzo: Kiwi, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé. Cena: Patê de Atum, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Maçã. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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