Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1018 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 97,37g | Carb: 84,70g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Roka Marulu, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Zeytin, Yeşil Biber, Kiraz Domates. Pranzo: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Karışık Yeşil Salata. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Altro: Ananas. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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