Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 63,13g | Carb: 76,69g.
Colazione: Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Huevo. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Albóndigas de Carne. Cena: Cebollas, Carne, Arroz Blanco, Zapallito Verde. Snacks/Altro: Manzana Verde, Felfort Dos Corazones. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di genadict
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