Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3607 kcal
|
Gras: 124,67g | Prot: 216,87g | Carb: 374,42g.
Colazione: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Pranzo: Шаурма с Курицей. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Яблоко, Яблоко, Капуста Тушеная, Селедка, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Балтика Пиво Безалкогольное, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Блины с Творогом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Роман ВДВ
|