Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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87 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 25,96g | Prot: 122,56g | Carb: 41,16g.
Pranzo: Abacaxi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Ovo Cozido, Atum no Forno ou Grelhado. Cena: Choco Grelhado, Chucrute Cozido. Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Fiambre Peito de Frango, Shape Pão de Forma com Cereais, Continente Queijo Fresco Light, Alface, Alface, Continente Fiambre Peito de Frango, Continente Queijo Fresco Light, Shape Pão de Forma com Cereais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di cmdduarte
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