Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 128,26g | Carb: 107,91g.
Colazione: Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Перекресток Булочка Кукурузная, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Шашлык из Свинины, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая. Cena: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Натурово Вареная Морковь, SPAR Кабачки с Овощами, Хек Отварной. Snacks/Altro: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлячок спортментик
|