Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1930 kcal
|
Gras: 55,64g | Prot: 168,42g | Carb: 190,97g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Шадринск Молоко 7,1%, Творог 5%, Шадринск Молоко 7,1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Форте Гематоген Детский, Ташлинский Творог 5%, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Пшеничный Хлеб, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Форте Гематоген с Витамином с, Магнит Банан, Магнит Банан, Ташлинский Кефир 1%, Капуста Белокочанная, Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Магнит Банан, Махеевъ Джем Малиновый, Ташлинский Кефир 1%, Махеевъ Джем Малиновый , Ташлинский Кефир 1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|