Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1560 kcal
|
Gras: 31,74g | Prot: 205,61g | Carb: 107,34g.
Colazione: Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Rolled Oats, My whey protein. Cena: My whey protein, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Rolled Oats. Snacks/Altro: My whey protein. Di più...
|
|
2263 kcal
|
Esercizio:
Walking - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di UDTres
|