Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 32,4 kg.
Rimanenti: 86,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 51,84g | Prot: 118,49g | Carb: 53,09g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Русская Каша Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Дары Океана Форель Слабосолёная. Pranzo: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Дары Океана Форель Слабосолёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1nt3r1
|